b 50

elite prime wale w kazdym cyklu dla mnie to podstawa przy nie regularnosci posilkow moze dla wiekszosci to bedzie smieszne ale retencja na cyklu wspomaga budowe czystej masy miesniowej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 00:57:54 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 01:00:52

elite jak nie masz pojecia to nie pisz glupot bo przez takie gdybanie to potem ludzie fame puszczaja masz wybor bierz co chcesz i sie ciesz ze jest tyle tego krzychu nie prowokuj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-12 16:46:04 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-12 16:47:28

zmien dyscypline elite bo tylko towar marnujsz jestes ewenementem chyba nie bede schodzil na inne tematy bo to nie temat o innych firmach Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-12 19:35:10 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-12 19:37:02

NO to jak B tak mowi to nie ma co sie zastanawiać to skrece malaya p.s. jestem KAŁboj, i zajadam KAŁamarnice i pożeram KAŁbasy i KAŁeczniki ktore b wysra Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-16 19:34:52

truskawki jablka ogolnie wszystkie mysle dzordz glikogen ci laduje mialem to samo odstawisz waga zleci dlatego jedz owoce Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-11 14:31:23 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-11 14:32:11

Wiek - 17 lat Waga- 82 Wzrost-182 Cel- Masa ŚNIADANIE -zrób jajecznicę z warzywami, pieczarkami (przecierem pomidorowym) i oliwą z oliwek jak masz pewne źródło możesz nawet jakieś kiełbasy wrzucić czy innego mięsa do niej dorzuć ziół -omeg-3, magnez nie dawaj ww II ŚNIADANIE - pierś 100g /// B- 19 T-9 W- 0 - pomidory 200g /// B-2 T-0,4 W- 7 - [...]

B 50 Podejrzewam, że Zanett zrobi coś z tym, jeśli tylko zacznie jej to przeszkadzać. Swoją drogą, dzięki za wskazówkę, bo ja właśnie cierpię na brak tyłka Zanett Ja czekam na sprzęcior, dziś kurier ma przywieźć Zmieniony przez - roksanula w dniu 2009-04-03 18:17:13

B 50 kozak! Tez sie tak porobie %-) Ale powaznie, wzrost/wage mamy podobna, ile B/W/T dziennie u Ciebie idzie?

tyle że ja już nie wyglądam jak na avku serio chopoki :D wkleiłbym zdjecie ale wpadnie tu zaraz jeden kozak z londyny i zacznie pjerdolic smuty sport dawaj zdjecia a nie p.ier.dol smutow obiecuje ze nic nie powiem i nie jestem z Londyny tylko Londynu za bardzo sie przejmujecie , jak wygladacie lolki tutaj kazdy nie chce dac zdjec bo mysli ze [...]

Dzień 20.02.2012 - podsumowanie: Zjadłam: B - 98g T - 32g W - 140g 1236 kcal Wklejam linka z Dziennika żywieniowego Trening: 7:30 Rowery - Spinning (Interwały) - 50 min 21:00 Bieganie - Przebieżki (1,6 km w tempie 11km/h potem 10x200 m w tempie 15-16km/h przeplatane z truchtem 100 m w tempie > 11 km/h a na koniec 1,6 km w tempie 11 km/h). W [...]

kulturystyka jako sport mnie nigdy nie interesowala. Za duzo wyrzeczen, kasy, zdrowia itp. Bomby osob co startowaly w debiutach sa 10 x mocneijsze od tego co ja bralem nie mowiac o srodkach domiejscowych. Moje cykle to zazwyczaj 2 srodki. Progres widzi kazdy kto mnie spotyka. Lepiej sie czuja majac tyle kilogramow niz wazac 100 gdzie przy moim [...]

tego pokoju nie uzywam wogole stoji pusty o 14 normalnie i o 18 sniadanie pije po treningu pije nastepny pije przed kolacja pije kolacje pije ale orzechy jem w rece pewnie nawet 50 niema Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-29 18:38:16

palmy to hooj w pokoju co nie uzywam choinka jeszcze lezy taka fota pewnie bark sie nie napial Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-06-04 19:40:50

www.youtube.com/watch?v=X-6Onm3N8_E plecy rosna w koncu mam wyebane na wymiary klatka barki tricpes to muj trening teraz ma byc wynik Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 16:50:47

jonny- przygotowanie dobrze- z dnia na dzien coraz lepiej to wyglada- zylki juz sa praktycznie wszedzie- pokazuja sie prazki na tricepsach i udach (o klatce nie wspominajac),zmienilem tez diete- teraz opieram sie tylko na jajach i kurczaku (noi oczywiscie izolat jako uzupelnienie)- dzis w sklepie patrzyli sie na mnie jak na idiote jak kupowalem [...]

kowal wytlumacze ci jak to dziala jezeli dajesz fote samej reki nie mowie o twojej akurat ale ogolnie to nie jestes w stanie stweirdzic jej rozmiaru bo nie masz porownania do niczego poza sciana wiec moze byc w niej 35 i zarowno 55 i nie przezywaj tak ze ci pisza ze slabo bo to tylko forum i trzeba miec zlewe na to jak by mi ktos w realu pisal [...]

marcelek daj przod luzem bl uloz i diete ale taka na 2 dni bo dluzej nie utrzymam kwiatek z***a ci sie przyda bo to nie w ta strone to nie sumo to bb wiec zapierrrdalaj na rower bo moze byc tylko gorzej czas masz jeszcze beda z ciebie ludzie ide cos pstryknac do lustra Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-12 13:50:04

"aj łos paker" B-50 lookniesz http://www.sfd.pl/Pytanie_do_dietolog%C3%B3w_jak_r%C3%B3wnie%C5%BC_do_b-50-t439833-s2.html

hahaah to moze ten sam co moj bo tez mi to mowil muzyk nie sluchaj wszystkiego co ci mowia ludzie jak ci powie zebys pasztetowka masowal to tez tak zrobisz sory musialem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 19:06:29 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 19:08:16

B-50 - to zmieniłeś metodę, bo zawsze robiłeś masę na pizzach i hamburgerach, pamietam z "galerii" joke